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À propos de moi

Catherine Melezan Donny

Voilà 27 ans que je chemine en yoga.

J'ai pu constater les bienfaits du yoga pour mon corps et ma santé, pour ma « flore émotionnelle » et pour ma « faune mentale ».

Le Yoga est également un compagnon de toujours. Sa pratique m’a soutenue pendant mes grossesses, a facilité l’exercice de mes métiers, s'est réinvesti dans l’aïkido ou le qi gong.

Enfin le Yoga est la pratique racine qui me permet d’avancer dans la connaissance du soi : Svadhyaya et la Joie d’Etre : Ananda.

Après avoir suivi plusieurs professeurs à Paris et sur Toulouse, je suis à présent élève à l’École Française de Yoga Midi Pyrénées, dirigée par Françoise Mazet, dans la lignée de Madras selon l’enseignement de Gérard Blitz. Je suis également élève de mon professeur Catherine Picard et je participe régulièrement à des stages et des formations.
Très loin du « yoga performance », je pratique un yoga qui délie, qui dénoue, qui fait sens, qui ouvre des possibles…  Un Yoga que je serai très heureuse de partager avec vous.