top of page
Rechercher
  • Photo du rédacteurcatmapom

Cet été, Yoguez !!!


Profitez de l'été, des jours rallongés ou de vos congés pour pratiquer !!

C'est BON POUR LA SANTE !!

Lisez le dossier de Cerveau & Psycho de juillet-août, il est fort intéressant... 😉


Alors c'est parti, on yogue cet été !! 🌞Vous trouverez ici sur le site actHaYoga les vidéos que j'ai mises en ligne pour vous accompagner !

Vous y trouvez plusieurs séances pour prendre soin de son dos, même au bureau, préparer sa randonnée, saluer le soleil, yoguer sur chaise, s'étirer, yoguer musclé ou respirer... Essayez-les et....

....

📷🧘‍♂️ Prenez-vous en photo pendant votre séance de Yoga et envoyez moi votre cliché préféré (si vous voulez bien le partager!), pour constituer l'album souvenir des vacances à la rentrée !

==> acthayoga@gmail.com

(Astuce pour ceux qui n'aiment pas montrer leur bouille : vous n'êtes pas obligé(e)s de vous photographier en entier... Ou bien vous pouvez demander à votre tapis de yoga de poser à votre place 😉 )

26 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout
Post: Blog2_Post
bottom of page