COURS COLLECTIFS (PRÉSENTIEL)

Les cours collectifs ont lieu au centre SEVA (99 av. J. Douzans à Muret).

Cours hebdomaires ==>

• Lundi : 18h – 19h15 : « Yoga + 1 pincée de... »

• Lundi : 19h30 – 20h45 : « Yoga + 1 pincée de... »

• Mercredi : 11h – 12h15 : « Yoga + 1 pincée de... »

• Jeudi : 18h – 19h15 : « Yoga + 1 pincée de... »

• Vendredi : 11h – 12h : « Boîte à Outils Yoga »

Calendrier des cours hebdomadaires :

Début des cours 11/09/2023 – Fin des cours 15/06/2024

Pas de séance pendant les jours fériés, ni pendant le pont de l’Ascension, du 16 au 22 octobre, du 30 octobre au 5 novembre, du 23 décembre au 7 janvier, du 19 au 25 février, du 15 au 21 avril.

Types de séances :

• « Yoga + 1 pincée de... » : Séance de Yoga dédiée à une posture principale : préparation, postures, relaxation, assise + une pincée de philosophie, culture indienne et yogique, ou de symbolique.

• « Boîte à Outils Yoga » : Pendant les séances BAO Yoga, nous puisons dans les techniques du Yoga (gestes, postures, respiration...) pour tonifier et assouplir le corps essentiellement le dos, développer la respiration, prévenir ou soulager les maux liés à la sédentarité.

• Option "Mon année en ligne" : NOUVEAU : Les séance de « Yoga + 1 pincée de… » sont aussi la matière de cours en ligne qui peuvent être suivis en direct le mercredi matin de 9h à 10h ou en replay (toutes les séances de l’année disponibles jusqu’au 31 août 2024). Vous pouvez refaire à volonté les séances de l'année et ne rien manquer de l’année, même en cas d’absence.

Tarifs (saison 2023/2024)

□ Cours hebdomadaires « Yoga + 1 pincée de... » (lundi soir / mercredi matin / jeudi soir) : 250 €

□ Cours hebdomadaires « Boîte à Outils Yoga » (vendredi matin) : 240 €

□ 2 Cours hebdomadaires (lundi soir / mercredi matin / jeudi soir / vendredi matin) : 390 €

□ Option « Mon année en ligne » (séances en ligne direct et enregistrées « Yoga + 1 pincée de... ») : + 50 €

Réduction de 15% pour 2 membres de la même famille inscrits, étudiants, chômeurs, RSA. Réduction applicable sur les abonnements.

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+ 15 € d’adhésion à l’association SEVA (à régler une seule fois quel que soit le nombre d’activités pratiquées sur le centre)

Inscriptions :

1er cours d’essai gratuit.

Contactez-moi pour savoir si il reste des places sur le/les horaire(s) qui vous intéresse(nt).

Téléchargez le dossier d'inscription annuelle ==>

* La fiche d'inscription actHaYoga

* La charte des cours collectifs

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Les inscriptions ponctuelles ou pour 10 semaines sont possibles, mais, le nombre de places étant limité, la priorité est donnée aux adhésions annuelles.

• 15 € la séance

• 135 € les 10 séances consécutives

==>Contactez-moi pour connaître les disponibilités en cours hebdomadaires.