CHERCHER, ACCUEILLIR, TRANSFORMER, HARMONISER EN YOGA & AYURVEDA
C’est la dernière matinée actHaYoga de la saison 2023-2024 !
Au cours de celle-ci, vous pourrez pratiquer un Éveil Yoga (1h15) et/ou un Atelier (2h15).
L'ensemble des deux forme une matinée complète de Yoga qui sera dédiée à la notion des « 5 Koshas – les enveloppes de l’âme » !
Nous expliquerons cette notion, pour la démystifier et voir en quoi elle prend du sens et peut nous orienter concrètement dans notre pratique du Yoga, dans notre quotidien et dans notre vie.
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« Éveil Yoga » : 1 heure de Yoga pour démarrer le week-end d'un bon pied (travail respiratoire, éveil corporel, son) ! Tarif 15€ / Horaire 9h-10h15
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« Atelier » : où nous prenons le temps d'étudier une notion avant de pratiquer au cours d'une séance dédiée. Tarif 20€ / Horaire 10h30-12h45
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Matinée complète : Éveil Yoga & Atelier : Tarif 30€ / Horaire 9h-12h45
Comme pour toutes les séances en présentiel, le nombre de places est limité. Alors ne tardez pas à vous inscrire ! 😊
Renseignements et réservations auprès de Cathy :
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du YOGA et de l'AYURVEDA
Développer une qualité particulière de présence à soi, au monde qui nous entoure et à la vie qui nous traverse.
